Wygląda na to, że JavaScript jest wyłączony w twojej przeglądarce. By w pełni cieszyć się naszą stroną, upewnij się, że włączyłeś JavaScript w swojej przeglądarce.

Grillowane warzywa z jajkiem w koszulce i pełnoziarnistym chlebem

Oceny użytkowników:

Całkowity czas: 20 min.

Czas przygotowania: 20 min.

Gotowanie: 0 min.

Studzenie: 0 min.

Składniki

1 osoba

120 g

Cukinii

120 g

Papryki

50 g

Czerwonej cebuli

1 łyżka

Oliwy z oliwek (10 g)

1

Jajko (60 g)

1 łyżeczka

Octu (5 ml)

1

Kromka pieczywa pełnoziarnistego (35 g)

1 szczypta

Soli (1 g)

1 szczypta

Pieprzu czarnego (1 g)

0.5 łyżeczka

Słodkiej papryki mielonej (2 g)

0.5 łyżeczka

Suszonego oregano (2 g)

Kompatybilne urządzenia (10)

OptiGrill XL

OptiGrill +

OptiGrill Elite XL

OptiGrill Connect

OptiGrill

Optigrill Elite

OptiGrill 2in1

OptiGrill 4in1

OptiGrill 4in1 XL

OptiGrill 2in1 XL

Przygotowanie

Etap 1/4

Warzywa skrop odrobiną oliwy, dopraw solą, pieprzem, mieloną papryką i oregano. Grilluj je w programie Warzywa ok. 8–10 min.

120 g Cukinii

120 g Papryki

50 g Czerwonej cebuli

1 łyżka Oliwy z oliwek (10 g)

1 szczypta Soli (1 g)

1 szczypta Pieprzu czarnego (1 g)

0.5 łyżeczka Słodkiej papryki mielonej (2 g)

0.5 łyżeczka Suszonego oregano (2 g)

Etap 2/4

W międzyczasie ugotuj jajko w koszulce: zagotuj wodę z odrobiną octu, wrzuć delikatnie jajko i gotuj 3–4 minuty.

1 Jajko (60 g)

1 łyżeczka Octu (5 ml)

Etap 3/4

Podgrzej kromkę chleba (np. na grillu).

1 Kromka pieczywa pełnoziarnistego (35 g)

Etap 4/4

Na talerzu ułóż warzywa, połóż jajko i kromkę chleba. Jajko można opcjonalnie posypać odrobiną soli i pieprzu.

Podobne przepisy

Grillowane szparagi z boczkiem i jajkiem sadzonym

30 min.

Tortilla z jajkiem, warzywami i serem feta

8 min.

(3)

Grillowane filety z makreli z cytrusami i chrupkimi warzywami

35 min.

Wrap z grillowanym kurczakiem i warzywami

20 min.

Pełnoziarnisty naleśnik gryczany z jajkiem sadzonym i wędzonym tofu

1 godz. 28 min.

Grillowane warzywa korzeniowe z sosem jogurtowo-ziołowym

25 min.

(1)

Tortilla z jajkiem i szczypiorkiem

15 min.

Grillowany filet z dorsza w cytrynie z warzywami

20 min.

Gwarancja

Znajdź warunki gwarancji produktów

Odkryj

Centrum napraw

Znajdź centra naprawy gwarancyjnej produktów

Odkryj

Aktualne promocje

Znajdź wszystkie aktualne promocje na Tefal.pl

Odkryj

FAQ

Znajdź odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania

Odkryj

Kontakt

Nie możesz znaleźć odpowiedzi? Skontaktuj się z nami!

Odkryj