Keto omlet z figą
Oceny użytkowników:
0/5
Całkowity czas:
8 min. 
Czas przygotowania:
2 min.
Gotowanie:
6 min. 
Studzenie:
0 min.
Składniki
1 osoba
3
Jajka
50
g
Wiórków koksowych
20
g
Płatków koksowych
1
łyżka
Erytrytolu
1
Figa
1
łyżka
Sosu karmelowego
1
łyżka
Oleju kokosowego
Kompatybilne urządzenia (3)
Przygotowanie
Etap 1/3
Przygotuj składniki.
3 Jajka
50 g Wiórków koksowych
20 g Płatków koksowych
1 łyżka Erytrytolu
1 Figa
1 łyżka Sosu karmelowego
1 łyżka Oleju kokosowego
Etap 2/3
Połącz ze sobą jajka, wiórki kokosowe, płatki kokosowe oraz słodzik.
3 Jajka
50 g Wiórków koksowych
20 g Płatków koksowych
1 łyżka Erytrytolu
Etap 3/3
W misie Cook4me rozgrzej olej kokosowy i powstałą masę wylej i smaż tylko z jednej strony przez 6 minut. Pod koniec smażenia wyłóż pokrojoną figę w plasterki.
1 Figa
1 łyżka Sosu karmelowego
1 łyżka Oleju kokosowego
Mocne smażenie
6 min.
