Batony zbożowe z nasionami chia i bananami
Całkowity czas:
3 godz. 10 min. 
Czas przygotowania:
10 min.
Gotowanie:
2 godz. 
Studzenie:
1 godz.
Składniki
1 porcja
160
g
Miąższ bananowy
10
g
Ziarna Chia
100
g
Płatki azuki
2
Sok z cytryny (20 g)
1
g
Cytryna
40
g
Skrystalizowany miód
30
g
Mieszane orzechy (migdały, orzechy nerkowca, orzechy laskowe itp.), Posiekane
1
szczypta
Sól
Kompatybilne urządzenia (2)
Akcesoria
Przygotowanie
Etap 1/4
Za pomocą widelca rozgnieć w misie banana z sokiem z cytryny oraz startą skórką, miodem i szczyptą soli. Dodaj płatki azuki, mieszankę orzechów i nasiona chia. Mieszaj aż do uzyskania gładkiej konsystencji.
160 g Miąższ bananowy
10 g Ziarna Chia
100 g Płatki azuki
2 Sok z cytryny (20 g)
Cytryna
40 g Skrystalizowany miód
30 g Mieszane orzechy (migdały, orzechy nerkowca, orzechy laskowe itp.), Posiekane
1 szczypta Sól
Etap 2/4
Rozdziel masę równomiernie do foremek. Dociśnij tyłem łyżki stołowej. Włóż foremki do Cake Factory.
Forma na 6 ciasteczek
Etap 3/4
Uruchom zgodnie z programem i wskazanym czasem.
P4 - Bezy
2 godz.
Etap 4/4
Przed wyjęciem ich z form umieść w lodówce na 1 godzinę.
