Batony zbożowe z nasionami chia i bananami
Oceny użytkowników:
0/5
Całkowity czas:
3 godz. 10 min. 
Czas przygotowania:
10 min.
Gotowanie:
2 godz. 
Studzenie:
1 godz.
Składniki
2 porcje
320
g
Miąższ bananowy
200
g
Nasiona Chia
200
g
Płatki azuki
4
Sok z cytryny (40 g)
1
g
Cytryna
80
g
Skrystalizowany miód
60
g
Mieszane orzechy (migdały, orzechy nerkowca, orzechy laskowe itp.), Posiekane
2
szczypta
Sól
Kompatybilne urządzenia (2)
Akcesoria
Przygotowanie
Etap 1/4
Za pomocą widelca rozgnieć w misie banana z sokiem z cytryny oraz startą skórką, miodem i 2 szczyptami soli. Dodaj płatki azuki, mieszankę orzechów i nasiona chia. Mieszaj aż do uzyskania gładkiej konsystencji.
320 g Miąższ bananowy
200 g Nasiona Chia
200 g Płatki azuki
4 Sok z cytryny (40 g)
Cytryna
80 g Skrystalizowany miód
60 g Mieszane orzechy (migdały, orzechy nerkowca, orzechy laskowe itp.), Posiekane
2 szczypta Sól
Etap 2/4
Rozdziel masę równomiernie do foremek. Dociśnij tyłem łyżki stołowej. Włóż foremki do Cake Factory.
Forma na 6 ciasteczek
Etap 3/4
Uruchom zgodnie z programem i wskazanym czasem. Powtórz poprzednie etapy, aby przygotować kolejne porcje
P4 - Bezy
2 godz.
Etap 4/4
Przed wyjęciem ich z form umieść w lodówce na 1 godzinę.
