Sok z mango i szpinaku
Całkowity czas:
3 godz. 10 min. 
Czas przygotowania:
10 min.
Gotowanie:
0 min. 
Studzenie:
3 godz.
Składniki
2 osób
200
g
mango
250
g
gotowany burak
60
g
liście młodego szpinaku
240
ml
świeża woda kokosowa
2
łyżka
miód
25
ml
sok z cytryny
Kompatybilne urządzenia (2)
Przygotowanie
Etap 1/6
Przed przyrządzeniem soku pozostaw mango w lodówce na co najmniej 3 godziny.
200 g mango
Etap 2/6
Usuń skórkę z mango i potnij je w kostki. Pokrój ugotowanego buraka na duże kawałki. Umyj liście młodego szpinaku.
200 g mango
250 g gotowany burak
60 g liście młodego szpinaku
Etap 3/6
Dodaj mango, buraka, młody szpinak, wodę kokosową, miód i sok z cytryny do blendera.
200 g mango
250 g gotowany burak
60 g liście młodego szpinaku
240 ml świeża woda kokosowa
2 łyżka miód
25 ml sok z cytryny
Etap 4/6
Ustaw wskazany program na 1 min 30 s i uruchom go.
Etap 5/6
W razie potrzeby dolej więcej wody kokosowej.
Etap 6/6
Podawaj na zimno.
