Grillowany schab wieprzowy z brukselką i parmezanem - przepisy OptiGrill 2in1 | Tefal
Tefal
Przepis według Tefal

Grillowany schab wieprzowy z brukselką i parmezanem

ratings.0

-/5 -

  • Całkowity czas 10 min.
  • Czas przygotowania
    10 min.
  • Gotowanie
    0 min.
  • Studzenie
    0 min.

Składniki

4 osób

  • 1 łyżka Neutralny olej

  • 1 łyżka Sok z cytryny

  • 1 łyżka Przyprawa curry

  • 1 łyżka Płynny miód

  • 4 kawałek Schab wieprzowy bez kości (około 600 g)

  • Sól

  • 500 g Brukselka

  • 1 łyżka Oliwa z oliwek

  • 0.5 łyżeczka Sól

  • 1 łyżeczka Zioła prowansalskie

  • 70 g Tarty parmezan

Akcesoria

  • Blacha do pieczenia
    Blacha do pieczenia
  • Blacha do pieczenia XL
    Blacha do pieczenia XL

Czas przygotowania

Etap 1 /5

Wymieszaj olej, sok z cytryny, przyprawę curry, miód i sól. Posmaruj tym sosem plasterki schabu wieprzowego. Odstaw na bok.

  • 1łyżka Neutralny olej
  • 1łyżka Sok z cytryny
  • 1łyżka Przyprawa curry
  • 1łyżka Płynny miód
  • 4kawałek Schab wieprzowy bez kości (około 600 g)
  • Sól

Etap 2 /5

Umyj brukselki, przekrój je na pół i włóż do formy do pieczenia. Dodaj oliwę z oliwek, sól, zioła prowansalskie i parmezan. Dobrze wymieszaj, aby pokryć brukselki.

  • 500g Brukselka
  • 1łyżka Oliwa z oliwek
  • 0.5łyżeczka Sól
  • 1łyżeczka Zioła prowansalskie
  • 70g Tarty parmezan

Etap 3 /5

Włóż formę do pieczenia do OptiGrill. Zamknij grill i włącz go. Program Manualny jest wybierany automatycznie. Za pomocą przycisku M wybierz ustawienie w pomarańczowym kolorze i naciśnij OK. Po rozgrzaniu piecz przez 10 minut.

  • Blacha do pieczenia
  • Blacha do pieczenia XL

Etap 4 /5

Ustaw grill w trybie Kompletny posiłek, a boczny termostat – w pozycji 3. Umieść plasterki schabu na płycie grillowej i grilluj przez 15 minut, obracając je w połowie grillowania. W zależności od rozmiaru konieczne może okazać się grillowanie dwóch porcji. W międzyczasie regularnie mieszaj brukselki, aby zabarwiły się ze wszystkich stron.

  • Blacha do pieczenia
  • Blacha do pieczenia XL

Etap 5 /5

Podawaj od razu.