Keto bułki z dwóch składników
- Całkowity czas 5 min.
- 5 min.
Czas przygotowania - 0 min.
Gotowanie - 0 min.
Studzenie
Składniki
3 sztuki
5 Białek jaj
60 g Ziarenek lnu
Soli
Czas przygotowania
Etap 1 /4
Przygotuj składniki.
Etap 2 /4
Oddziel żółtka od białek. Ubij białka ze szczyptą soli na sztywną pianę. Ziarenka lnu zmiel na drobną za pomocą blendera.
Etap 3 /4
Delikatnie połącz białka z lnem mielonym.
Etap 4 /4
Powstałą masę podziel na 3 kokilki żaroodporne. Umieść pojemniki na kratce air fryer’a. Piecz 30 minut w 190 stopniach. Po upieczeniu ostudź.