Stripsy z kurczaka jak z KFC z sałatką
- Całkowity czas 30 min.
- 15 min.
Czas przygotowania - 15 min.
Gotowanie - 0 min.
Studzenie
Składniki
2 osób
2 Filety z kurczaka
1 łyżeczka Przyprawy do kurczaka
50 g Płatków kukurydzianych
1 Jajko
50 g Jogurtu greckiego
2 Garści sałaty
1 garść Pomidorków koktajlowych
0.5 Papryki
Awokado
50 g Orzechów pekan
100 g Sera feta
50 ml Oliwy
Akcesoria
Extra Crisp
Czas przygotowania
Etap 1 /6
Przygotuj składniki.
Etap 2 /6
Kurczaka dokładnie umyj i oczyść. Pokrój na mniejsze kawałki. Użyj przyprawy do kurczaka i połącz z jajkiem oraz jogurtem. Tak zamarynowanego kurczaka schowaj na kilka godzin do lodówki.
Etap 3 /6
Przygotuj warzywa do sałatki. Sałatę umyj. Pomidorki, paprykę, awokado oraz ser pokrój w mniejsze kawałki. Składniki sałatki ułóż na talerzu.
Etap 4 /6
Po kilku godzinach wyjmij kurczaka z lodówki. Każdy kawałek obtocz w płatkach kukurydzianych.
Etap 5 /6
Kurczaka w panierce umieść w Cook4me. Nie musisz używać tłuszczu. Do przyrządzenia potrzebna będzie nakładka Extra Crisp, którą włącz na 15 minut i 160°C. W połowie czasu pieczenia obróć kurczaka na drugą stronę.
Etap 6 /6
Sałatkę polej oliwą oraz na wierzch wyłóż gotowego kurczaka.