Batony zbożowe z nasionami chia i bananami

Etap 1 /4

Za pomocą widelca rozgnieć w misie banana z sokiem z cytryny oraz startą skórką, miodem i 3 szczyptami soli. Dodaj płatki azuki, zmieszane orzechy i nasiona chia. Mieszaj aż do uzyskania gładkiej konsystencji.

• 480g Miąższ bananowy
• 30g Ziarna Chia
• 300g Płatki azuki
• 6 Sok z cytryny (60 g)
• Cytryna
• 120g Skrystalizowany miód
• 90g Mieszane orzechy (migdały, orzechy nerkowca, orzechy laskowe itp.), Posiekane
• 3szczypta Sól

Etap 2 /4

Rozdziel masę równomiernie do foremek. Dociśnij tyłem łyżki stołowej. Włóż foremki do Cake Factory.

• Forma na 6 ciasteczek

Etap 3 /4

Uruchom zgodnie z programem i wskazanym czasem. Powtórz poprzednie etapy, aby przygotować kolejne porcje

Etap 4 /4

Przed wyjęciem ich z form umieść w lodówce na 1 godzinę.