Oczyszczający zielony koktajl
- Całkowity czas 5 min.
- 5 min.
Czas przygotowania - 0 min.
Gotowanie - 0 min.
Studzenie
Składniki
4 osób
120 g gruszki
500 g awokado
200 g ogórek
100 g limonka
2 garść mięta
100 g jarmuż
50 g imbir
400 ml woda kokosowa
2 łyżka nasiona chia
Czas przygotowania
Etap 1 /8
Obierz gruszki i awokado, a następnie potnij na kawałki.
Etap 2 /8
Pokrój ogórka na plasterki (nie usuwaj skórki).
Etap 3 /8
Zdejmij skórkę z imbiru i grubo posiekaj liście kapusty.
Etap 4 /8
Wyciśnij sok z limonki.
Etap 5 /8
Włóż wszystkie składniki do blendera.
Etap 6 /8
Ustaw wskazany program na jedną minutę i uruchom go.
Etap 7 /8
W razie potrzeby dodaj nieco lodu.
Etap 8 /8
Podawaj od razu.
Podobne przepisy
Koktajl oczyszczający
*Green zen detox
*Green detox smoothie
Zielony koktajl z jabłek Granny Smith
Kremowy koktajl ze szpinakiem
