Pieczone filety z dorady - przepisy OptiGrill + | Tefal
Tefal
Przepis według Tefal

Pieczone filety z dorady

ratings.0

-/5 -

  • Całkowity czas 8 min.
  • Czas przygotowania
    5 min.
  • Gotowanie
    3 min.
  • Studzenie
    0 min.

Składniki

4 osób

  • 0.5 Cytryna

  • 0.5 kostka Kostka bulionu warzywnego (5 g)

  • 1 łyżka Oliwa z oliwek

  • 350 g Filety z dorady (4 filety o wadze 90 g każdy)

Akcesoria

  • Blacha do pieczenia
    Blacha do pieczenia
  • Snacking & Baking akcesoria
    Snacking & Baking akcesoria
  • Blacha do pieczenia XL
    Blacha do pieczenia XL
  • Snacking & Baking XL
    Snacking & Baking XL

Czas przygotowania

Etap 1 /3

Pokrój cytrynę na 4 plasterki. Pokrusz kostkę rosołową, wsyp ją do miski i wymieszaj z oliwą z oliwek. Posmaruj tym sosem obie strony filetów z dorady, a następnie włóż je do formy do pieczenia skórą do góry. Na każdym filecie połóż 1 plasterek z cytryny.

  • 0.5 Cytryna
  • 0.5kostka Kostka bulionu warzywnego (5 g)
  • 1łyżka Oliwa z oliwek
  • 350g Filety z dorady (4 filety o wadze 90 g każdy)

Etap 2 /3

Włóż formę do pieczenia do OptiGrill. Zamknij grill i włącz go. Program Manualny jest wybierany automatycznie. Za pomocą przycisku M wybierz ustawienie w pomarańczowym kolorze i naciśnij OK. Po rozgrzaniu piecz przez 3 minuty.

  • Blacha do pieczenia
  • Snacking & Baking akcesoria

Etap 3 /3

Podawaj od razu.