Steki z kalafiora
- Całkowity czas 19 min.
- 15 min.
Czas przygotowania - 4 min.
Gotowanie - 0 min.
Studzenie
Składniki
4 osób
1 Kalafior
2 łyżeczka Przyprawy (kminek, papryka i curry)
4 łyżka Oliwa z oliwek
Sos:
1 Cebula
2 Imbir
2 łyżka Pasta pomidorowa
1 łyżka Mąka kukurydziana
1 szczypta Papryka wędzona
200 ml Wywar warzywny
2 łyżka Masło orzechowe
Czas przygotowania
Etap 1 /6
Przygotuj składniki.
Etap 2 /6
Wymieszaj przyprawy z 1 łyżką oleju, a następnie posmaruj kalafiora. Wlej olej do Cook4me.
Etap 3 /6
Smaż kalafiora przez 5 minut z każdej strony. Odłóż na bok.
Etap 4 /6
Dodaj cebulę i imbir z papryką. Dodaj pastę pomidorową i mąkę kukurydzianą, a następnie wlej wywar.
Etap 5 /6
Gotuj w Cook4me.
Etap 6 /6
Po ugotowaniu dodaj masło orzechowe i odstaw do redukcji.