Steki z kalafiora
- Całkowity czas 18 min.
- 15 min.
Czas przygotowania - 3 min.
Gotowanie - 0 min.
Studzenie
Składniki
2 osób
0.5 Kalafior
1 łyżeczka Przyprawy (kminek, papryka i curry)
2 łyżka Oliwa z oliwek
Sos:
0.5 Cebula
1 Imbir
1 łyżka Pasta pomidorowa
0.5 łyżka Mąka kukurydziana
1 szczypta Papryka wędzona
100 ml Wywar warzywny
1 łyżka Masło orzechowe
Czas przygotowania
Etap 1 /6
Przygotuj składniki.
Etap 2 /6
Wymieszaj przyprawy z 1 łyżką oleju, a następnie posmaruj kalafiora. Wlej olej do Cook4me.
Etap 3 /6
Smaż kalafiora przez 5 minut z każdej strony. Odłóż na bok.
Etap 4 /6
Dodaj cebulę i imbir z papryką. Dodaj pastę pomidorową i mąkę kukurydzianą, a następnie wlej wywar.
Etap 5 /6
Gotuj w Cook4me.
Etap 6 /6
Po ugotowaniu dodaj masło orzechowe i odstaw do redukcji.