Bakłażan na dwa sposoby - przepisy EASY FRY & GRILL 2 in 1 MECHANICAL | Tefal
Kiszka Ziemniaczana
Przepis według Kiszka Ziemniaczana

Bakłażan na dwa sposoby

ratings.0

- /5 -

  • Całkowity czas 10 min.
  • Czas przygotowania
    10 min.
  • Gotowanie
    0 min.
  • Studzenie
    0 min.

Składniki

2 osób

  • 1 Bakłażan (400 g)

  • 2 łyżka Sosu sojowego

  • 1 łyżeczka Słodkiej papryki

  • 0.5 łyżeczka Kminu rzymskiego

  • Sól do oprószenia

  • 2 łyżka Oliwy z oliwek

  • 1 Opcja:

  • Białego sezamu

  • 1 łyżka Posiekanej dymki

  • 0.5 łyżeczka Oleju sezamowego

  • 1 łyżeczka Syropu klonowego

  • 2 Opcja:

  • Pestek granatu

  • 1 łyżeczka Miodu

  • Kilka listków mięty lub/i kolendry

Czas przygotowania

Etap 1 /5

Przygotuj składniki.

  • 1 Bakłażan (400 g)
  • 2łyżka Sosu sojowego
  • 1łyżeczka Słodkiej papryki
  • 0.5łyżeczka Kminu rzymskiego
  • Sól do oprószenia
  • 2łyżka Oliwy z oliwek
  • 1 Opcja:
  • szczypta Białego sezamu
  • 1łyżka Posiekanej dymki
  • 0.5łyżeczka Oleju sezamowego
  • 1łyżeczka Syropu klonowego
  • 2 Opcja:
  • garść Pestek granatu
  • 1łyżeczka Miodu
  • Kilka listków mięty lub/i kolendry

Etap 2 /5

Bakłażana pokrój w słupki. Przełóż je do miski i dodaj 2 łyżki oliwy z oliwek (rozlej po całości, ponieważ jak wylejesz oliwę w jedno miejsce, to wsiąknie tam bardzo szybko), tyle samo sosu sojowego, łyżeczkę słodkiej papryki, pół łyżeczki kminu rzymskiego i oprósz wszystko delikatnie solą. Wymieszaj.

  • 1 Bakłażan (400 g)
  • 2łyżka Sosu sojowego
  • 1łyżeczka Słodkiej papryki
  • 0.5łyżeczka Kminu rzymskiego
  • Sól do oprószenia
  • 2łyżka Oliwy z oliwek

Etap 3 /5

Przygotuj wybrane dodatki. Dymkę drobno posiekaj, granat przekrój na pół i delikatnie przerwij każdą połówkę odsłaniając pestki. Rób to w dużej misce, żeby nie pochlapać całej kuchni. Liście ziół umyj i porwij w palcach.

  • 1łyżka Posiekanej dymki
  • garść Pestek granatu
  • Kilka listków mięty lub/i kolendry

Etap 4 /5

Rozłóż równomiernie bakłażana na kratce urządzenia i zapiekaj go w 200°C około 15-20 minut. Wszystko zależy od tego jak duże masz kawałki. Potrząśnij szufladą dwa razy w trakcie przygotowywania.

Etap 5 /5

Upieczonego bakłażana przełóż do jednej miski i dodaj ulubione dodatki z wybranej opcji. Jeśli wykorzystujesz oba warianty – rozłóż go do dwóch miseczek. Podawaj jako przekąskę lub składnik większego posiłku.