Duszona ośmiornica w pomidorach - przepisy Patelnie i Garnki | Tefal
Włoska Akademia Kulinarna
Przepis według Włoska Akademia Kulinarna

Duszona ośmiornica w pomidorach

ratings.0

- /5 -

  • Całkowity czas 1 godz. 3 min.
  • Czas przygotowania
    8 min.
  • Gotowanie
    55 min.
  • Studzenie
    0 min.

Składniki

1 sztuk

  • 1 kg Ośmiornicy

  • 6 Łyżek oliwy extra vergine

  • 2 Ząbki czosnku

  • 5 Filecików anchois

  • Oliwek czarnych lub zielonych

  • Kaparów

  • 6 Pomidorków cherry

  • 250 ml Passaty pomidorowej (1 szklanka)

  • 1 garść Natki pietruszki (posiekane gałązki do sosu, liście na koniec)

Czas przygotowania

Etap 1 /6

Z ośmiornicy usuń ząb oraz oczy.

  • 1kg Ośmiornicy

Etap 2 /6

Na szeroką patelnię z wyższym rantem wlej oliwę. Dodaj posiekany czosnek, fileciki anchois oraz posiekane gałązki pietruszki. Przesmaż na niskim ogniu.

  • 6 Łyżek oliwy extra vergine
  • 2 Ząbki czosnku
  • 5 Filecików anchois
  • 1garść Natki pietruszki (posiekane gałązki do sosu, liście na koniec)

Etap 3 /6

Dodaj oliwki, kapary, pomidorki przekrojone na pół oraz passatę pomidorową. Wymieszaj i zagotuj.

  • garść Oliwek czarnych lub zielonych
  • garść Kaparów
  • 6 Pomidorków cherry
  • 250ml Passaty pomidorowej (1 szklanka)

Etap 4 /6

Włóż ośmiornicę, przykryj i duś na małym ogniu przez 40 minut (czas dotyczy 1 kg ośmiornicy).

Etap 5 /6

Wyjmij ośmiornicę na talerz, a sos odparuj na dużym ogniu, aż wyraźnie zgęstnieje.

Etap 6 /6

Podawaj ośmiornicę polaną sosem i posypaną świeżą natką pietruszki.

  • 1garść Natki pietruszki (posiekane gałązki do sosu, liście na koniec)

Podobne przepisy

dpotrzebka
13 min.

Dorsz w pomidorach

ratings.4.8

3 Recenzje

Duszona ośmiornica w pomidorach - przepisy Patelnie i Garnki | Tefal
Dorsz w pomidorach
Tefal
Tefal
6 min.

Kalmary w pomidorach

ratings.3.5

2 Recenzje

Duszona ośmiornica w pomidorach - przepisy Patelnie i Garnki | Tefal
Kalmary w pomidorach
Tefal
Tefal
8 min.

Biała kiełbasa duszona w maślance

ratings.NaN

Duszona ośmiornica w pomidorach - przepisy Patelnie i Garnki | Tefal
Biała kiełbasa duszona w maślance
Tefal
Tefal
40 min.

Ośmiornica po cypryjsku

ratings.NaN

Duszona ośmiornica w pomidorach - przepisy Patelnie i Garnki | Tefal
Ośmiornica po cypryjsku
Tefal
Tefal
5 min.

Kapusta duszona z orzechami w sosie klonowym

ratings.NaN

Duszona ośmiornica w pomidorach - przepisy Patelnie i Garnki | Tefal
Kapusta duszona z orzechami w sosie klonowym