Keto omlet na słodko - przepisy Cook4Me | Tefal
Karo Łukasiewicz (@mniamam)
 Przepis według Karo Łukasiewicz (@mniamam)

Keto omlet na słodko

ratings.0

- /5 -

  • Całkowity czas 5 min.
  • Czas przygotowania
    5 min.
  • Gotowanie
    0 min.
  • Studzenie
    0 min.

Składniki

1 osoba

  • 2 Jajka

  • 1.5 łyżka Mąki migdałowej

  • 1 Miarka odżywki białkowej

  • 1 łyżka Śmietany

  • Dowolne owoce

  • Mięta

  • 1 łyżka Oleju kokosowego

Czas przygotowania

Etap 1 /4

Przygotuj składniki.

  • 2 Jajka
  • 1.5łyżka Mąki migdałowej
  • 1 Miarka odżywki białkowej
  • 1łyżka Śmietany
  • Dowolne owoce
  • Mięta
  • 1łyżka Oleju kokosowego

Etap 2 /4

Połącz jajka, mąkę oraz odżywkę białkową w jednolitą masę.

  • 2 Jajka
  • 1.5łyżka Mąki migdałowej
  • 1 Miarka odżywki białkowej

Etap 3 /4

W Cook4Me rozgrzej olej kokosowy i smaż omlet z każdej strony po 2,5 minuty. W tym czasie pokrój ulubione owoce.

  • 1łyżka Oleju kokosowego
  • Smażenie

Etap 4 /4

Omleta podaj ze śmietaną i owocami z dodatkiem świeżej mięty.

  • 1łyżka Śmietany
  • Dowolne owoce
  • Mięta