Sernik proteinowy z gruszką - przepisy EASY FRY & GRILL 2 in 1 MECHANICAL | Tefal
Tefal
 Przepis według Tefal

Sernik proteinowy z gruszką

ratings.0

- /5 -

  • Całkowity czas 10 min.
  • Czas przygotowania
    10 min.
  • Gotowanie
    0 min.
  • Studzenie
    0 min.

Składniki

1 osoba

  • 0.75 Kostki twarogu chudego (180 g)

  • 1 szczypta Cynamonu mielonego (1 g)

  • 1 Miarka odżywki białkowej (30 g)

  • 1 Opakowanie jogurtu greckiego (150 g)

  • 1 Średnia gruszka (170 g)

  • 2 łyżeczka Erytrytolu (10 g)

  • 1 Jajko (60 g)

  • 1 Ekstraktu waniliowego

  • 0.5 łyżeczka Proszku do pieczenia (2 g)

Czas przygotowania

Etap 1 /5

W misce wymieszaj twaróg, jajko, odżywkę, jogurt, erytrytol, wanilię, cynamon i proszek do pieczenia.

  • 0.75 Kostki twarogu chudego (180 g)
  • 1szczypta Cynamonu mielonego (1 g)
  • 1 Miarka odżywki białkowej (30 g)
  • 1 Opakowanie jogurtu greckiego (150 g)
  • 2łyżeczka Erytrytolu (10 g)
  • 1 Jajko (60 g)
  • 1 Ekstraktu waniliowego
  • 0.5łyżeczka Proszku do pieczenia (2 g)

Etap 2 /5

Przełóż masę do foremki.

Etap 3 /5

Na wierzchu wyłóż plasterki gruszki.

  • 1 Średnia gruszka (170 g)

Etap 4 /5

Piecz w air fryerze w 160°C przez około 20 minut, aż sernik się zetnie.

  • Cooking
  • 20 min.
  • 160 °C

Etap 5 /5

Odstaw do ostygnięcia na kilka minut przed podaniem.