Tefal
Tefal
Przepis według Tefal

Hummus z marchewką

ratings.0

-/5 -

  • Całkowity czas 20 min.
  • Czas przygotowania
    10 min.
  • Gotowanie
    10 min.
  • Studzenie
    0 min.

Składniki

4 osób

  • 500 g ciecierzyca

  • 180 g marchewki

  • 50 ml sok z cytryny

  • 2 goździk czosnek

  • 60 ml pasta sezamowa

  • 60 ml woda

  • 1 szczypta sól

Czas przygotowania

Etap 1 /4

Opłucz i osusz ciecierzycę. Umyj marchewki i pokrój na kawałki. Gotuj marchewki na parze przez 10 minut.

  • 500g ciecierzyca
  • 180g marchewki

Etap 2 /4

Włóż ciecierzycę i marchewki do blendera i wlej sok z cytryny. Dodaj czosnek, pastę sezamową, wodę i sól.

  • 50ml sok z cytryny
  • 2goździk czosnek
  • 60ml pasta sezamowa
  • 60ml woda
  • 1szczypta sól

Etap 3 /4

Ustaw wskazany program na 1 minutę i uruchom go.

Etap 4 /4

Podawaj z chlebem pita i surowymi warzywami.