Keto nuggetsy z puree z selera - przepisy Cook4Me | Tefal
Karo Łukasiewicz (@mniamam)
Przepis według Karo Łukasiewicz (@mniamam)

Keto nuggetsy z puree z selera

Review 5 stars (average)

-/5 -

  • Całkowity czas 25 min.
  • Czas przygotowania
    25 min.
  • Gotowanie
    0 min.
  • Studzenie
    0 min.

Składniki

2 osób

  • 150 g Mięsa z piersi kurczaka

  • 100 g Sera twardego typu cheedar

  • 1 Duża szalotka

  • 1 łyżka Smalcu

  • 1 łyżeczka Soli

  • 0.5 łyżeczka Czosnku granulowanego

  • 0.5 łyżeczka Papryki słodkiej

  • 1 Seler

  • 1 szczypta Gałki muszkatołowej

  • 100 ml Śmietany 18%

  • 1 łyżka Masła

  • 0.5 łyżeczka Pieprzu

  • 200 g Roszponki

  • 100 g Pomidorków koktajlowych

  • 50 g Orzechów pekan

  • 1 łyżka Oliwy z oliwek

Czas przygotowania

Etap 1 /7

Przygotuj składniki.

  • 150g Mięsa z piersi kurczaka
  • 100g Sera twardego typu cheedar
  • 1 Duża szalotka
  • 1łyżka Smalcu
  • 1łyżeczka Soli
  • 0.5łyżeczka Czosnku granulowanego
  • 0.5łyżeczka Papryki słodkiej
  • 1 Seler
  • 1szczypta Gałki muszkatołowej
  • 100ml Śmietany 18%
  • 1łyżka Masła
  • 0.5łyżeczka Pieprzu
  • 200g Roszponki
  • 100g Pomidorków koktajlowych
  • 50g Orzechów pekan
  • 1łyżka Oliwy z oliwek

Etap 2 /7

Selera obierz i pokrój na mniejsze kawałki. Umieść w misie Cook4me, wlej szklankę wody i gotuj pod ciśnieniem do miękkości.

Etap 3 /7

Mięso z kurczaka dokładnie umyj i pokrój na mniejsze kawałki. Ser żółty zetrzyj na grubych oczkach. Szalotkę obierz i połowę z niej pokrój na mniejsze kawałki.

Etap 4 /7

Kurczaka dopraw solą, czosnkiem oraz papryką. Połącz mięso z szalotką. Zblenduj blenderem ręcznym do uzyskania jednolitej masy, a następnie połącz ze startym serem cheedar.

  • 150g Mięsa z piersi kurczaka
  • 100g Sera twardego typu cheedar
  • 1 Duża szalotka
  • 1łyżeczka Soli
  • 0.5łyżeczka Czosnku granulowanego
  • 0.5łyżeczka Papryki słodkiej

Etap 5 /7

Uformuj mięsną masę w małe kotleciki. Do misy Cook4Me dodaj smalec i smaż nuggetsy z obu stron do zarumienienia.

  • 1łyżka Smalcu

Etap 6 /7

Wykonaj puree z selera. Ugotowanego selera połącz blenderem na gładką masę razem ze śmietaną, masłem oraz gałką muszkatołową, solą i pieprzem.

  • 1łyżeczka Soli
  • 1 Seler
  • 1szczypta Gałki muszkatołowej
  • 100ml Śmietany 18%
  • 1łyżka Masła
  • 0.5łyżeczka Pieprzu

Etap 7 /7

Danie podaj z sałatką z roszponki, pomidorków, orzechów oraz oliwy.

  • 200g Roszponki
  • 100g Pomidorków koktajlowych
  • 50g Orzechów pekan
  • 1łyżka Oliwy z oliwek

Podobne przepisy

Tefal
Tefal
40 min.

Nuggetsy z łososia

ratings.NaN

Keto nuggetsy z puree z selera - przepisy Cook4Me | Tefal
Nuggetsy z łososia
Tefal
Tefal
30 min.

Nuggetsy z kurczaka

ratings.4.8

14 Recenzje

Keto nuggetsy z puree z selera - przepisy Cook4Me | Tefal
Nuggetsy z kurczaka
Tefal
Tefal
25 min.

Nuggetsy z kurczaka

Review 4 stars (average)

Keto nuggetsy z puree z selera - przepisy Cook4Me | Tefal
Nuggetsy z kurczaka
Tefal
Tefal
32 min.

Frytki z selera z dipem czosnkowym

ratings.NaN

Keto nuggetsy z puree z selera - przepisy Cook4Me | Tefal
Frytki z selera z dipem czosnkowym
Tefal
Tefal
1 godz. 10 min.

Nuggetsy z kurczaka z frytkami dla najmłodszych

ratings.NaN

Keto nuggetsy z puree z selera - przepisy Cook4Me | Tefal
Nuggetsy z kurczaka z frytkami dla najmłodszych