Tefal
Tefal
Przepis według Tefal

Koktajl z masłem orzechowym i borówkami.

ratings.0

-/5 -

  • Całkowity czas 5 min.
  • Czas przygotowania
    5 min.
  • Gotowanie
    0 min.
  • Studzenie
    0 min.

Składniki

4 osób

  • 600 g słodzony jogurt grecki

  • 4 łyżka naturalne masło orzechowe bez cukru

  • 300 g mrożone borówki

  • 100 g mielone migdały

  • 4 łyżka płatki owsiane górskie

  • 200 ml woda

Czas przygotowania

Etap 1 /5

Do blendera wsyp mielone migdały, ustaw wskazany program na 30 sekund i uruchom go.

  • 100g mielone migdały

Etap 2 /5

Po zakończeniu programu dodaj resztę składników do blendera. 

  • 600g słodzony jogurt grecki
  • 4łyżka naturalne masło orzechowe bez cukru
  • 300g mrożone borówki
  • 4łyżka płatki owsiane górskie
  • 200ml woda

Etap 3 /5

Ustaw wskazany program na jedną minutę i uruchom go.

Etap 4 /5

W razie potrzeby dodaj nieco lodu.

Etap 5 /5

Podawaj od razu.