Przepis według Tefal

Kuskus z owocami morza

-/5 -

Całkowity czas 10 min.

Czas przygotowania
5 min.
Gotowanie
5 min.
Studzenie
0 min.

Składniki

2 osób

200 g Kawałki ryby (łososia, dorsza lub innej)
130 g Średniej wielkości kasza kuskus
200 g Ratatouille
50 g Mrożona mieszanka owoców morza
120 g Ciecierzyca z puszki
2 łyżeczka Przyprawa do kuskusu
2 łyżka Oliwa z oliwek
130 mg Woda
1 szczypta Sól, Pieprz

Czas przygotowania

Etap 1 /6

Przygotuj składniki.

Etap 2 /6

Wmieszaj połowę ziół do ratatouille. Wlej olej do Cook4Me.

200g Ratatouille
2łyżeczka Przyprawa do kuskusu
2łyżka Oliwa z oliwek

Etap 3 /6

Wsyp kaszę. Wymieszaj. Wlej wodę, wsyp ciecierzycę, pozostałą część ziół i mieszankę owoców morza do Cook4Me.

130g Średniej wielkości kasza kuskus
50g Mrożona mieszanka owoców morza
120g Ciecierzyca z puszki
2łyżeczka Przyprawa do kuskusu
130mg Woda

Etap 4 /6

Dosól do smaku. Włóż koszyk do gotowania na parze. Ułóż ratatouille. Na wierzchu połóż rybę w taki sposób, aby kawałki nie leżały jeden na drugim. Dosól do smaku.

200g Kawałki ryby (łososia, dorsza lub innej)
1szczypta Sól, Pieprz

Etap 5 /6

Gotuj pod ciśnieniem.

Etap 6 /6

Wlej do kaszy bulion. Pozostaw do ostygnięcia na 5 min. Podawaj w całości.

Podobne przepisy

Tefal

14 min.