Kuskus z owocami morza - przepisy Cook4Me | Tefal
Tefal
Przepis według Tefal

Kuskus z owocami morza

ratings.0

-/5 -

  • Całkowity czas 10 min.
  • Czas przygotowania
    5 min.
  • Gotowanie
    5 min.
  • Studzenie
    0 min.

Składniki

2 osób

  • 200 g Kawałki ryby (łososia, dorsza lub innej)

  • 130 g Średniej wielkości kasza kuskus

  • 200 g Ratatouille

  • 50 g Mrożona mieszanka owoców morza

  • 120 g Ciecierzyca z puszki

  • 2 łyżeczka Przyprawa do kuskusu

  • 2 łyżka Oliwa z oliwek

  • 130 mg Woda

  • 1 szczypta Sól, Pieprz

Czas przygotowania

Etap 1 /6

Przygotuj składniki.

Etap 2 /6

Wmieszaj połowę ziół do ratatouille. Wlej olej do Cook4Me.

  • 200g Ratatouille
  • 2łyżeczka Przyprawa do kuskusu
  • 2łyżka Oliwa z oliwek

Etap 3 /6

Wsyp kaszę. Wymieszaj. Wlej wodę, wsyp ciecierzycę, pozostałą część ziół i mieszankę owoców morza do Cook4Me.

  • 130g Średniej wielkości kasza kuskus
  • 50g Mrożona mieszanka owoców morza
  • 120g Ciecierzyca z puszki
  • 2łyżeczka Przyprawa do kuskusu
  • 130mg Woda

Etap 4 /6

Dosól do smaku. Włóż koszyk do gotowania na parze. Ułóż ratatouille. Na wierzchu połóż rybę w taki sposób, aby kawałki nie leżały jeden na drugim. Dosól do smaku.

  • 200g Kawałki ryby (łososia, dorsza lub innej)
  • 1szczypta Sól, Pieprz

Etap 5 /6

Gotuj pod ciśnieniem.

Etap 6 /6

Wlej do kaszy bulion. Pozostaw do ostygnięcia na 5 min. Podawaj w całości.

Podobne przepisy

Tefal
Tefal
14 min.

Kuskus z owocami morza

ratings.NaN

Kuskus z owocami morza - przepisy Cook4Me | Tefal
Kuskus z owocami morza
Tefal
Tefal
28 min.

Gofry z owocami

ratings.NaN

Kuskus z owocami morza - przepisy Cook4Me | Tefal
Gofry z owocami
Tefal
Tefal
28 min.

Kuskus z jajami na twardo

Review 5 stars (average)

2 Recenzje

Kuskus z owocami morza - przepisy Cook4Me | Tefal
Kuskus z jajami na twardo
Tefal
Tefal
30 min.

Muffiny z owocami leśnymi z kruszonką

ratings.NaN

Kuskus z owocami morza - przepisy Cook4Me | Tefal
Muffiny z owocami leśnymi z kruszonką
Tefal
Tefal
3 godz. 50 min.

Charlotte z owocami leśnymi

ratings.NaN

Kuskus z owocami morza - przepisy Cook4Me | Tefal
Charlotte z owocami leśnymi