Mleko z ziaren słonecznika
- Całkowity czas 8 godz. 10 min.
- 10 min.
Czas przygotowania - 0 min.
Gotowanie - 8 godz.
Studzenie
Składniki
4 osób
140 g ziarna słonecznika
380 ml woda filtrowana
2 łyżka syrop klonowy
2 łyżeczka ekstrakt waniliowy
2 szczypta sól
Czas przygotowania
Etap 1 /7
Mocz ziarna słonecznika w lekko osolonej wodzie przez 8 godzin.
Etap 2 /7
Odcedź i dobrze opłucz.
Etap 3 /7
Do blendera włóż ziarna słonecznika i wlej przefiltrowaną wodę.
Etap 4 /7
Ustaw wskazany program na dwie minuty i uruchom go.
Etap 5 /7
Przelej wszystko do worka na mleko roślinne wiszącego ponad dużą miską lub dzbanem.
Etap 6 /7
Dobrze ściśnij, aby wycisnąć cały płyn. Dodaj syrop klonowy, ekstrakt z wanilii i sól. Dobrze wymieszaj szpatułką.
Etap 7 /7
Włóż do lodówki.
Podobne przepisy
Chłodnik z ziarenkami
Chleb z ziarnami
Mleko migdałowe i ciasteczka z okary
Mleko z nerkowców i orzechów laskowych
Mleko migdałowe z tymiankiem i miodem
