Owoce pod zdrową kruszonką
- Całkowity czas 5 min.
- 5 min.
Czas przygotowania - 0 min.
Gotowanie - 0 min.
Studzenie
Składniki
1 porcja
0.5 szt. Dojrzałego banana
15 g Masła orzechowego
35 g Płatków owsianych błyskawicznych
Cynamon
10 g Płatków migdałów lub innych orzechów
200 g Owoców mrożonych, np. mix owoców jagodowych
1 łyżeczka Cukru/miodu/słodziku
1 łyżeczka Skrobi
Do podania: jogurt grecki/naturalny/skyr
Czas przygotowania
Etap 1 /4
Banana rozgnieć widelcem, dodaj do niego masło orzechowe, płatki, cynamon oraz migdały i dokładnie wymieszaj.
Etap 2 /4
Do kokilki lub małego naczynia żaroodpornego wrzuć owoce, dodaj cukier oraz skrobię i wymieszaj.
Etap 3 /4
Na owocach ułóż wcześniej przygotowaną zdrową kruszonkę. Włóż kokilkę do AirFryer’a Tefal, ustaw temperaturę 170°C i piecz 9-11 minut, aż wierzch będzie przyrumieniony.
Etap 4 /4
Zjedz z ulubionym jogurtem, najlepiej na ciepło! Smacznego!