Pieczona ryba

Etap 1 /4

Obierz marchewki i zetrzyj na tarce z dużymi oczkami. Obierz i posiekaj cebulę. Włóż warzywa do formy do pieczenia. W misce wymieszaj pastę pomidorową, ocet, cukier, wodę, goździki, sól i pieprz. Zalej warzywa.

• 250g Marchewki
• 150g Cebula
• 1łyżka Pasta pomidorowa
• 2łyżka Ocet 5%
• 1łyżeczka Cukier
• 100ml Woda
• 2 Goździki
• Sól, pieprz

• Blacha do pieczenia
• Snacking & Baking akcesoria
• Blacha do pieczenia XL
• Snacking & Baking XL

Etap 2 /4

Połóż kawałki ryby na talerzu, dopraw solą i pieprzem, a następnie posmaruj olejem z obu stron. Odstaw na bok.

• Sól, pieprz
• 1łyżka Olej roślinny
• 500g filety z białej ryby o grubości 2 cm, bez skóry (dorsz lub mintaj)

Etap 3 /4

Włóż formę do pieczenia do OptiGrill. Zamknij grill i włącz go. Program Manualny jest wybierany automatycznie. Za pomocą przycisku M wybierz ustawienie w czerwonym kolorze i naciśnij OK. Po rozgrzaniu gotuj przez 5 minut. Wymieszaj warzywa, na wierzchu połóż kawałki ryby, lekko je dociśnij, na rybie połóż liście laurowe i zamknij grilla. Kontynuuj gotowanie przez 10 minut.

• 2liść Liść laurowy

• Blacha do pieczenia
• Snacking & Baking akcesoria
• Blacha do pieczenia XL
• Snacking & Baking XL

Etap 4 /4

Podawaj na ciepło lub na zimno.