Przepis według Dr Hanna Stolińska

Pieczony kalafior z ciecierzycą

4.5 /5 -

1 Recenzje

Całkowity czas 8 min.

Czas przygotowania
8 min.
Gotowanie
0 min.
Studzenie
0 min.

Składniki

4 porcja XL

500 g Kalafior
240 g Ciecierzyca
240 g Pomidor koktajlowy
20 g Olej rzepakowy
32 g Koperek
8 g Papryka słodka
20 g Jasny sos sojowy

Akcesoria

Extra Crisp

Czas przygotowania

Etap 1 /4

Różyczki kalafiora, ciecierzycę i przekrojone na pół pomidorki włożyć do garnka.

500g Kalafior
240g Ciecierzyca
240g Pomidor koktajlowy

Etap 2 /4

Z oleju/oliwy, sosu sojowego i papryki przygotować sos.

20g Olej rzepakowy
8g Papryka słodka
20g Jasny sos sojowy

Etap 3 /4

Polać zawartość garnka i dokładnie wymieszać.

Etap 4 /4

Zapiekać pod pokrywą Extra Crisp w temperaturze 200°C przez około 15-20 minut. W połowie pieczenia można przemieszać zawartość garnka.

Extra Crisp