Prażone pestki kabaczka - przepisy EASY FRY GRILL & STEAM 3 in 1 | Tefal
Tefal
Przepis według Tefal

Prażone pestki kabaczka

ratings.0

-/5 -

  • Całkowity czas 25 min.
  • Czas przygotowania
    15 min.
  • Gotowanie
    10 min.
  • Studzenie
    0 min.

Składniki

8 osób

  • 100 g Surowe pestki kabaczka

  • 2 łyżka Oliwa z oliwek

  • 0.5 łyżeczka Przyprawa curry

  • 0.5 łyżeczka Sól morska

  • Mielona kolendra

  • Mielony kmin rzymski

Czas przygotowania

Etap 1 /4

Włóż pestki kabaczka do sitka i umyj je pod strumieniem wody, aby usunąć pozostały miąższ. Osusz je ostrożnie papierem lub ściereczką.

  • 100g Surowe pestki kabaczka

Etap 2 /4

Do miski wsyp pestki kabaczka, przyprawę curry, kolendrę, kmin rzymski, sól morską i wlej oliwę z oliwek. Dokładnie wymieszaj.

  • 2łyżka Oliwa z oliwek
  • 0.5łyżeczka Przyprawa curry
  • 0.5łyżeczka Sól morska
  • szczypta Mielona kolendra
  • szczypta Mielony kmin rzymski

Etap 3 /4

Połóż pestki na standardowej tacy i włóż ją do Easy Fry.

Etap 4 /4

Piecz przez 10 minut w temperaturze 180 °C. Wymieszaj pestki i podgrzej z powrotem do 180°C. Piecz, aż zrobią się złoto-brązowe. Pozostaw do ostygnięcia i przechowuj w szczelnym pojemniku.