*Melon, banana and vanilla smoothie - przepisy Blend up | Tefal
Tefal
 Przepis według Tefal

*Melon, banana and vanilla smoothie

ratings.0

- /5 -

  • Całkowity czas 6 min.
  • Czas przygotowania
    5 min.
  • Gotowanie
    1 min.
  • Studzenie
    0 min.

Składniki

2 osób

  • 50 g Kostki lodu

  • 200 g Melon

  • 100 g Banan

  • 50 g Jogurt grecki

  • 1 Wyciśnięta limonka

  • 2 łyżka Płynny miód

  • 1 łyżeczka Naturalny ekstrakt waniliowy

Akcesoria

  • Butelka 400 mL
    Butelka 400 mL
  • Butelka 700 mL
    Butelka 700 mL

Czas przygotowania

Etap 1 /4

Przygotuj składniki.

  • 50g Kostki lodu
  • 200g Melon
  • 100g Banan
  • 50g Jogurt grecki
  • 1 Wyciśnięta limonka
  • 2łyżka Płynny miód
  • 1łyżeczka Naturalny ekstrakt waniliowy

Etap 2 /4

Wrzuć wszystkie składniki do urządzenia, zaczynając od kostek lodu.

  • 50g Kostki lodu
  • 200g Melon
  • 100g Banan
  • 50g Jogurt grecki
  • 1 Wyciśnięta limonka
  • 2łyżka Płynny miód
  • 1łyżeczka Naturalny ekstrakt waniliowy

Etap 3 /4

Przykręć ostrza do butelki OTG i przymocuj ją do podstawy. Zblenduj.

  • Smoothie

Etap 4 /4

Możesz dostosować ilość miodu do smaku. Aby uzyskać rzadszą konsystencję, dolej trochę mleka. Aby uzyskać gęstszą konsystencję, użyj mrożonego owocu lub dodaj trochę awokado albo banana. Podawaj w szklankach i udekoruj kawałkami mięty.

  • 2łyżka Płynny miód