Grillowana pierś z kurczaka z warzywami - przepisy OptiGrill XL | Tefal
Tefal
 Przepis według Tefal

Grillowana pierś z kurczaka z warzywami

ratings.0

- /5 -

  • Całkowity czas 25 min.
  • Czas przygotowania
    25 min.
  • Gotowanie
    0 min.
  • Studzenie
    0 min.

Składniki

1 osoba

  • 150 g Piersi z kurczaka

  • 0.5 Cukinii (120 g)

  • 0.5 Czerwonej papryki (120 g)

  • 0.5 Czerwonej cebuli (50 g)

  • 1 łyżka Oliwy z oliwek (10 ml)

  • 1 szczypta Soli (1 g)

  • 1 szczypta Pieprzu czarnego (1 g)

  • 0.5 łyżeczka Suszonego oregano (2 g)

  • 0.5 łyżeczka Suszonego tymianku (2 g)

Czas przygotowania

Etap 1 /4

Kurczaka umyj, osusz, posmaruj oliwą, natrzyj solą, pieprzem i ziołami. Cukinię pokrój w plastry, paprykę i cebulę w paski.

  • 150g Piersi z kurczaka
  • 0.5 Cukinii (120 g)
  • 0.5 Czerwonej papryki (120 g)
  • 0.5 Czerwonej cebuli (50 g)
  • 1łyżka Oliwy z oliwek (10 ml)
  • 1szczypta Soli (1 g)
  • 1szczypta Pieprzu czarnego (1 g)
  • 0.5łyżeczka Suszonego oregano (2 g)
  • 0.5łyżeczka Suszonego tymianku (2 g)

Etap 2 /4

Rozgrzej OptiGrill, wybierz program „Drób”. Grilluj mięso do momentu, aż grill wskaże gotowość (ok. 7–10 min, zależnie od grubości).

Etap 3 /4

Połóż warzywa na płycie (np. obok kurczaka lub po zdjęciu mięsa) i grilluj 5–7 min, aż zmiękną.

Etap 4 /4

Pokrój kurczaka w plastry, podawaj z grillowanymi warzywami.