Kalmary z pomidorkami i groszkiem - przepisy Patelnie i Garnki | Tefal
Włoska Akademia Kulinarna
Przepis według Włoska Akademia Kulinarna

Kalmary z pomidorkami i groszkiem

ratings.0

- /5 -

  • Całkowity czas 43 min.
  • Czas przygotowania
    15 min.
  • Gotowanie
    28 min.
  • Studzenie
    0 min.

Składniki

2 osób

  • 600 g Świeżych kalmarów baby

  • 6 łyżka Oliwy extra vergine

  • 1 szczypta Płatków chilli

  • 2 Ząbki czosnku

  • 1 Mała biała cebula

  • 0.5 Kieliszka białego wytrawnego wina

  • 10 Pomidorków cherry

  • 2 Garście zielonego groszku

  • 1 szczypta Soli

  • 1 szczypta Pieprzu

Czas przygotowania

Etap 1 /7

Z umytych kalmarów oddziel głowę od tułowia i odłóż na bok. Usuń chrząstkę i zdejmij skórę. Z głowy odetnij macki poniżej oczu. Tułów i macki wrzuć do miski i ponownie umyj, a następnie osusz ręcznikiem kuchennym.

  • 600g Świeżych kalmarów baby

Etap 2 /7

Na szeroką patelnię dodaj 5 łyżek oliwy extra vergine, szczyptę chilli, posiekane 2 ząbki czosnku oraz posiekana małą cebulkę. Wstaw na niski ogień i smaż wolno około 6-8 minut, od czasu do czasu mieszając.

  • 6łyżka Oliwy extra vergine
  • 1szczypta Płatków chilli
  • 2 Ząbki czosnku
  • 1 Mała biała cebula

Etap 3 /7

W międzyczasie umyj i pokrój pomidorki na 4.

  • 10 Pomidorków cherry

Etap 4 /7

Podnieś temperaturę i dodaj po chwili kalmary. Zamieszaj i zaczekaj, aż zaczną się smażyć. Dodaj pół kieliszka wina i zaczekaj minutę, aby odparował alkohol.

  • 0.5 Kieliszka białego wytrawnego wina

Etap 5 /7

Dodaj przygotowane pomidorki, wymieszaj, zmniejsz temperaturę i przykryj pokrywką na 5 minut.

Etap 6 /7

Dodaj groszek, wymieszaj i przykryj pokrywką na kolejne 5 minut.

  • 2 Garście zielonego groszku

Etap 7 /7

Zdejmij pokrywkę, oprósz kalmary szczyptą soli i pieprzu. Wymieszaj dokładnie i podnieś temperaturę na ostatnie minuty, aby sos się zredukował. Gotowe.

  • 1szczypta Soli
  • 1szczypta Pieprzu

Podobne przepisy

Tefal
Tefal
27 min.

Łosoś pieczony z pomidorkami i fetą

Review 5 stars (average)

5 Recenzje

Kalmary z pomidorkami i groszkiem - przepisy Patelnie i Garnki | Tefal
Łosoś pieczony z pomidorkami i fetą
Tefal
Tefal
26 min.

Kalmary z polentą

ratings.NaN

Kalmary z pomidorkami i groszkiem - przepisy Patelnie i Garnki | Tefal
Kalmary z polentą
Tefal
Tefal
11 min.

Makaron z pancettą i groszkiem

ratings.NaN

Kalmary z pomidorkami i groszkiem - przepisy Patelnie i Garnki | Tefal
Makaron z pancettą i groszkiem
Tefal
Tefal
13 min.

Risotto z pancettą i groszkiem

Review 5 stars (average)

1 Recenzje

Kalmary z pomidorkami i groszkiem - przepisy Patelnie i Garnki | Tefal
Risotto z pancettą i groszkiem
Tefal
Tefal
20 min.

Sałatka z groszkiem i morelą

ratings.NaN

Kalmary z pomidorkami i groszkiem - przepisy Patelnie i Garnki | Tefal
Sałatka z groszkiem i morelą