Krem z ciecierzycy z jogurtem - przepisy Blendforce Cook | Tefal
Tefal
 Przepis według Tefal

Krem z ciecierzycy z jogurtem

ratings.0

- /5 -

  • Całkowity czas 5 min.
  • Czas przygotowania
    5 min.
  • Gotowanie
    0 min.
  • Studzenie
    0 min.

Składniki

4 osób

  • 200 g Ciecierzyca

  • 7 g Czosnek

  • 1 łyżka Tahini

  • 400 ml Woda

  • 50 g Grecki jogurt

  • Sól

  • 1 łyżka Sok cytrynowy

Czas przygotowania

Etap 1 /5

Obierz i usuń kiełki z czosnku, następnie rozgnieć go dłonią. Opłucz i osącz ciecierzycę.

  • 7g Czosnek

Etap 2 /5

Umieść wszystkie składniki w blenderze.

  • 200g Ciecierzyca
  • 7g Czosnek
  • 1łyżka Tahini
  • 400ml Woda
  • 50g Grecki jogurt
  • Sól
  • 1łyżka Sok cytrynowy

Etap 3 /5

Zamknij pokrywę i wybierz program.

  • Sos
  • 2 min.

Etap 4 /5

Przechowuj krem w lodówce.

Etap 5 /5

Podczas podawania dodaj więcej soku z cytryny, jeśli chcesz.

  • 1łyżka Sok cytrynowy