Poke bowl z tuńczykiem

Etap 1 /5

Pokrój tuńczyka w kostkę. W misce połącz składniki marynaty. Dodaj pokrojonego tuńczyka i delikatnie wymieszaj. Przykryj i pozostaw do marynowania w lodówce przez 15 minut.

• 100ml Sos sojowy
• 3łyżka Olej sezamowy
• 2łyżka Miód
• 2łyżka Świeży imbir
• 2 Czosnek
• 500g Stek z tuńczyka

Etap 2 /5

Umieść kostki marynowanego tuńczyka w urządzeniu. Rozpocznij gotowanie.

• 500g Stek z tuńczyka

Etap 3 /5

Sprawdź stopień ugotowania i w razie potrzeby ponownie uruchom. Podziel ugotowany ryż do sushi na 6 porcji.

• 750g Ryż do sushi

Etap 4 /5

Otwórz urządzenie obiema rękami. Ostrożnie wyjmij marynowanego tuńczyka i rozłóż go na ryżu w każdej porcji.

• 500g Stek z tuńczyka
• 750g Ryż do sushi

Etap 5 /5

Ułóż wokół tuńczyka awokado, cebulę, mango i edamame w każdej porcji. Posyp ziarnami sezamu i dodaj paski nori. Smacznego!

• 3 Awokado
• 30g Cebula czerwona
• 300g Mango
• 100g Edamame
• nasiono Ziarna sezamu
• Suszone nori lub wodorosty