Królewski kuskus (Royal couscous) - przepisy Patelnie i Garnki | Tefal
Przepis według Tefal

Królewski kuskus (Royal couscous)

ratings.0

- /5 -

  • Całkowity czas 1 godz. 53 min.
  • Czas przygotowania
    30 min.
  • Gotowanie
    1 godz. 15 min.
  • Studzenie
    8 min.

Składniki

4 osób

  • 400 g Kasza kuskus

  • 5 łyżka Oliwa z oliwek

  • 4 szt. Jagnięca szyja

  • 2 szt. Udko z kurczaka

  • 1 szt. Cebula

  • 1 łyżka Ras el hanout

  • 1 łyżeczka Kumin

  • 0.25 łyżeczka Szafran lub kurkuma

  • 100 g Ciecierzyca

  • 1 porcje Pomidory

  • 1.5 l Bulion warzywny

  • 4 szt. Kiełbaski merguez

  • 2 sztuka Rzepa

  • 1 szt. Marchewka, duża

  • 1 szt. Cukinia, duża

  • Sól

  • Harissa

  • Pieprz

Akcesoria

  • Ingenio patelnie i garnki

Czas przygotowania

Etap 1 /13

Rozgrzej dużą patelnię lub rondel o średnicy 20 cm na średnim ogniu i poczekaj, aż wskaźnik Thermo-Signal zmieni kolor na czerwony.

Etap 2 /13

Dodaj 3 łyżki oliwy z oliwek oraz kawałki jagnięcej szyi i obsmaż je ze wszystkich stron, aż się zrumienią.

  • 5łyżka Oliwa z oliwek
  • 4szt. Jagnięca szyja

Etap 3 /13

Gdy mięso jagnięce nabierze złotego koloru, dodaj kawałki kurczaka i również je przyrumień.

  • 2szt. Udko z kurczaka

Etap 4 /13

Następnie dodaj posiekaną cebulę i smaż przez 1 minutę.

  • 1szt. Cebula

Etap 5 /13

Posyp mięso przyprawami ras el hanout, kuminem i szafranem (lub kurkumą) i dokładnie wymieszaj, aby przyprawy równomiernie pokryły składniki.

  • 1łyżka Ras el hanout
  • 1łyżeczka Kumin
  • 0.25łyżeczka Szafran lub kurkuma

Etap 6 /13

Dodaj ciecierzycę i puszkę pomidorów krojonych, a następnie wlej bulion tak, by wszystkie składniki były przykryte. Doprowadź do wrzenia.

  • 100g Ciecierzyca
  • 1porcje Pomidory
  • 1.5l Bulion warzywny

Etap 7 /13

Zmniejsz ogień, przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez około 40 minut, aż mięso będzie miękkie.

Etap 8 /13

W międzyczasie przygotuj semolinę - wsyp ją do płytkiego naczynia, dodaj 2 łyżki oliwy z oliwek i rozcieraj między dłońmi, aby równomiernie rozprowadzić tłuszcz.

  • 400g Kasza kuskus
  • 5łyżka Oliwa z oliwek

Etap 9 /13

Po 40 minutach dodaj do garnka kiełbaski merguez, rzepę i marchewki. Gotuj przez 15 minut.

  • 4szt. Kiełbaski merguez
  • 2 Rzepa
  • 1szt. Marchewka, duża

Etap 10 /13

Gdy mięso i warzywa będą niemal gotowe, dodaj cukinię, dopraw i gotuj jeszcze przez 10 minut.

  • 1szt. Cukinia, duża
  • Sól

Etap 11 /13

Zalej semolinę gorącym bulionem - niech będzie całkowicie przykryta. Przykryj folią spożywczą i odstaw na 10 minut, aby napęczniała.

  • 400g Kasza kuskus
  • 1.5l Bulion warzywny

Etap 12 /13

Rozdziel ziarenka widelcem lub palcami, aby się nie sklejały.

Etap 13 /13

Podawaj mięso i warzywa na warstwie semoliny, skropione bulionem, udekorowane ciecierzycą. Podawaj z sosem harissa.

  • Harissa