Zupa z kurczakiem i suszonymi pomidorami - przepisy Cook4Me | Tefal
Tefal
 Przepis według Tefal

Zupa z kurczakiem i suszonymi pomidorami

ratings.0

- /5 -

  • Całkowity czas 5 min.
  • Czas przygotowania
    5 min.
  • Gotowanie
    0 min.
  • Studzenie
    0 min.

Składniki

2 osób

  • 200 g Piersi z kurczaka

  • 4 Suszone pomidory w oleju (80 g)

  • 2 Garście świeżego szpinaku (50 g)

  • 1 Marchew (100 g)

  • 0.5 Cebuli (60 g)

  • 1 Ząbek czosnku (5 g)

  • 2.25 c Bulionu warzywnego (550 ml)

  • 0.5 Puszki krojonych pomidorów (200 g)

  • 1 łyżeczka Oliwy z oliwek (5 g)

  • 0.5 łyżeczka Suszonej bazylii (2 g)

  • 1 szczypta Soli (1 g)

  • 1 szczypta Pieprzu (1 g)

Czas przygotowania

Etap 1 /5

Kurczaka pokrój w kostkę. Suszone pomidory pokrój w paski.

  • 200g Piersi z kurczaka
  • 4 Suszone pomidory w oleju (80 g)

Etap 2 /5

Cebulę i czosnek posiekaj, marchew pokrój w talarki.

  • 1 Marchew (100 g)
  • 0.5 Cebuli (60 g)
  • 1 Ząbek czosnku (5 g)

Etap 3 /5

Włącz smażenie średnie i wlej oliwę z oliwek. Następnie podsmaż cebulę, czosnek i kurczaka przez 3 minuty.

  • 200g Piersi z kurczaka
  • 0.5 Cebuli (60 g)
  • 1 Ząbek czosnku (5 g)
  • 1łyżeczka Oliwy z oliwek (5 g)
  • Smażenie

Etap 4 /5

Dodaj marchew, suszone pomidory, szpinak i pomidory z puszki. Wlej bulion oraz dopraw solą, pieprzem i bazylią. Wymieszaj całość.

  • 4 Suszone pomidory w oleju (80 g)
  • 2 Garście świeżego szpinaku (50 g)
  • 1 Marchew (100 g)
  • 2.25c Bulionu warzywnego (550 ml)
  • 0.5 Puszki krojonych pomidorów (200 g)
  • 0.5łyżeczka Suszonej bazylii (2 g)
  • 1szczypta Soli (1 g)
  • 1szczypta Pieprzu (1 g)

Etap 5 /5

Gotuj pod ciśnieniem przez 6 minut.

  • Gotowanie pod wysokim ciśnieniem
  • 6 min.