Aromatyczny kurczak i pieczone warzywa - przepisy EASY FRY & GRILL 2 in 1 MECHANICAL | Tefal
Gracja Wojtaszewska (@foodbygracja)
Przepis według Gracja Wojtaszewska (@foodbygracja)

Aromatyczny kurczak i pieczone warzywa

ratings.2.7

-/5 -

  • Całkowity czas 30 min.
  • Czas przygotowania
    15 min.
  • Gotowanie
    0 min.
  • Studzenie
    15 min.

Składniki

2 osób

  • Marynata do kurczaka:

  • 400 g Piersi kurczaka

  • 2 łyżka Oliwy

  • Sok z ½ cytryny

  • 1 łyżka Miodu

  • 2 łyżka Sosu sojowego

  • 1 łyżka Octu balsamicznego

  • 2 Ząbki czosnku

  • Sól i pieprz

  • Pozostałe składniki:

  • 1 Batat

  • 1 Mały brokuł

  • 2 łyżka Oliwy

  • 1 łyżeczka Czosnku w proszku

  • 1 łyżeczka Wędzonej papryki

  • Sól

Akcesoria

  • Grill
    Grill
  • Wbudowana odlewana płyta grillowa
    Wbudowana odlewana płyta grillowa
  • Płyta grillowa z odłączanym uchwytem
    Płyta grillowa z odłączanym uchwytem

Czas przygotowania

Etap 1 /6

Kurczaka pokrój na cieńsze fileciki. Składniki na marynatę dokładnie wymieszaj. Zamarynuj kurczaka na minimum 15 minut lub nawet na całą noc.

Etap 2 /6

Batata umyj, obierz i pokrój w kostkę. Brokuła umyj i oddziel różyczki. Wymieszaj warzywa z oliwą i przyprawami.

Etap 3 /6

Przełóż warzywa do AirFry’era, ustaw temperaturę na 170°C i czas na 30 minut. Jeśli chcesz, by warzywa się przyrumieniły, po upieczeniu podpiecz je jeszcze przez chwilę w 200°C.

Etap 4 /6

Wyjmij warzywa i włóż kurczaka. Piecz przez 10 min w programie grill w 200°C.

  • Grill
  • Wbudowana odlewana płyta grillowa
  • Płyta grillowa z odłączanym uchwytem

Etap 5 /6

Pozostałą z marynowania marynatę podgrzej w garnku, aby powstał sos.

Etap 6 /6

Gotowe danie polej sosem i posyp pietruszką. Smacznego!

Podobne przepisy

Tefal
Tefal
0 min.

Aromatyczny kurczak i pieczone warzywa

Review 5 stars (average)

Aromatyczny kurczak i pieczone warzywa - przepisy EASY FRY & GRILL 2 in 1 MECHANICAL | Tefal
Aromatyczny kurczak i pieczone warzywa
Tefal
Tefal
45 min.

Pieczona pierś z kurczaka z warzywami

ratings.4.5

2 Recenzje

Aromatyczny kurczak i pieczone warzywa - przepisy EASY FRY & GRILL 2 in 1 MECHANICAL | Tefal
Pieczona pierś z kurczaka z warzywami
Tefal
Tefal
45 min.

Pieczona pierś z kurczaka z letnimi warzywami

ratings.NaN

Aromatyczny kurczak i pieczone warzywa - przepisy EASY FRY & GRILL 2 in 1 MECHANICAL | Tefal
Pieczona pierś z kurczaka z letnimi warzywami
Zarazwracampl
20 min.

Kurczak smażony z ryżem i warzywami

ratings.2.6

8 Recenzje

Aromatyczny kurczak i pieczone warzywa - przepisy EASY FRY & GRILL 2 in 1 MECHANICAL | Tefal
Kurczak smażony z ryżem i warzywami
Tefal
Tefal
50 min.

Pieczone udka z kurczaka

ratings.NaN

Aromatyczny kurczak i pieczone warzywa - przepisy EASY FRY & GRILL 2 in 1 MECHANICAL | Tefal
Pieczone udka z kurczaka