Tortilla z kurczakiem i warzywami
- Całkowity czas 26 min.
- 20 min.
Czas przygotowania - 6 min.
Gotowanie - 0 min.
Studzenie
Składniki
4 osób
300 g Fileta z kurczaka
Pomidor
Rukola
3 Marchewki
Awokado
50 g Marynowanej czerwonej cebuli
50 g Zielonych oliwek
Ogórek zielony
Sosu czosnkowego
Musztardy
2 łyżka Ketchupu
2 łyżka Majonezu
Przyprawy do kurczaka
Oliwy
Placek tortilli
Czas przygotowania
Etap 1 /7
Przygotuj kurczaka. Fileta pokrój w grubszą kostkę i dopraw przyprawą do kurczaka.
Etap 2 /7
Przygotuj warzywa do tortilli. Oliwki i cebulę wyjmij ze słoika.
Etap 3 /7
Pokrój w kostkę pomidora. Rukolę dokładnie umyj.
Etap 4 /7
Ogórka i awokado pokrój w plastry, a marchew obierz i pokrój w drobne paski za pomocą obieraczki.
Etap 5 /7
Wykonaj sos do tortilli. Połącz ze sobą sos czosnkowy, ketchup, musztardę i majonez.
Etap 6 /7
Kurczaka usmaż w Cook4me na oliwie przez 6 minut. W połowie czasu odwróć kurczaka na drugą stronę.
Etap 7 /7
Placka tortilli podpiecz, np. na grillu. Nałóż na środek sos, warzywa oraz kurczaka a następnie zwiń.
