Barwena z semoliną i warzywami - przepisy Cook4Me | Tefal
Tefal
Przepis według Tefal

Barwena z semoliną i warzywami

ratings.0

-/5 -

  • Całkowity czas 19 min.
  • Czas przygotowania
    15 min.
  • Gotowanie
    4 min.
  • Studzenie
    0 min.

Składniki

2 osób

  • 8 Barwena

  • 70 g Fasolka szparagowa

  • 70 g Koper włoski

  • 70 g Szparagi

  • 120 g Semolina

  • 20 g Masło

  • 2 łyżka Oliwa z oliwek

  • Sól, pieprz

Czas przygotowania

Etap 1 /6

Przygotuj składniki.

Etap 2 /6

Zwiń filety rybne i zepnij wykałaczkami. W osobnej misce dokładnie wymieszaj kaszę z masłem.

Etap 3 /6

Wlej olej do Cook4me. Naciśnij „Start” i podsmaż warzywa.

Etap 4 /6

Dodaj 200 ml wody. Dobrze dopraw i wymieszaj. Na wierzchu ułóż zwinięte filety rybne.

Etap 5 /6

Gotowanie pod ciśnieniem: zamknij pokrywę i naciśnij „Start”.

Etap 6 /6

Ułóż na talerzu. Kaszę polej sosem. Poczekaj 3 minuty i podawaj.