Ekspresowe wegetariańskie chilli i tortilla - przepisy undefined | Tefal
Tefal
Przepis według Tefal

Ekspresowe wegetariańskie chilli i tortilla

ratings.0

- /5 -

  • Całkowity czas 29 min.
  • Czas przygotowania
    20 min.
  • Gotowanie
    9 min.
  • Studzenie
    0 min.

Składniki

2 osób

  • 125 g Marchew

  • 1 Papryka

  • 100 g Gotowana kukurydza

  • 200 g Ugotowana fasola kidney

  • 1 łyżka Olej słonecznikowy

  • 20 cl Przecier pomidorowy

  • 1 łyżeczka Przyprawy Tex-Mex

  • 30 g Ser cheddar

  • 1 Tortilla

Czas przygotowania

Etap 1 /8

Przygotuj składniki.

  • 125g Marchew
  • 1 Papryka
  • 100g Gotowana kukurydza
  • 200g Ugotowana fasola kidney
  • 1łyżka Olej słonecznikowy
  • 20cl Przecier pomidorowy
  • 1łyżeczka Przyprawy Tex-Mex
  • 30g Ser cheddar
  • 1 Tortilla

Etap 2 /8

Wlej olej do miski.

  • 1łyżka Olej słonecznikowy

Etap 3 /8

Dodaj przecier pomidorowy, wszystkie warzywa, przyprawy, sól i pieprz. Dokładnie wymieszaj.

  • 125g Marchew
  • 1 Papryka
  • 100g Gotowana kukurydza
  • 200g Ugotowana fasola kidney
  • 20cl Przecier pomidorowy
  • 1łyżeczka Przyprawy Tex-Mex

Etap 4 /8

Załóż osłonę zabezpieczającą na ciśnienie.

Etap 5 /8

Gotowanie pod ciśnieniem.

Etap 6 /8

Dodaj ser cheddar i kawałki tortilli. Zdejmij osłonę zabezpieczającą na ciśnienie.

  • 30g Ser cheddar
  • 1 Tortilla

Etap 7 /8

Gotowanie w trybie ręcznym w Air Fryer.

Etap 8 /8

Podawaj na gorąco.