Owsianka z truskawkami i kokosem - przepisy Patelnie i Garnki | Tefal
Tefal
Przepis według Tefal

Owsianka z truskawkami i kokosem

ratings.0

- /5 -

  • Całkowity czas 20 min.
  • Czas przygotowania
    10 min.
  • Gotowanie
    10 min.
  • Studzenie
    0 min.

Składniki

4 osób

  • 3 Daktyle

  • 280 g Truskawki

  • 180 g Płatki owsiane

  • 75 cl Niesłodzone mleko migdałowe (lub mleko owsiane)

  • 1 szczypta Sól

  • 60 g Wiórki kokosowe

  • 1 łyżeczka Mielony cynamon

  • 1 łyżeczka Syrop klonowy

  • Ziarna Chia

Akcesoria

  • Ingenio patelnie i garnki
    Ingenio patelnie i garnki

Czas przygotowania

Etap 1 /5

Upewnij się, że usunąłeś uchwyt Ingenio podczas gotowania na blasze lub w piekarniku.

Etap 2 /5

Usuń pestki i posiekaj daktyle. Usuń szypułki z truskawek przed ich opłukaniem. Odłóż po 2 truskawki na osobę na bok do dekoracji, a resztę pokrój w kostkę.

  • 3 Daktyle
  • 280g Truskawki

Etap 3 /5

Rozgrzej rondel i poczekaj, aż wskaźnik Thermo-Signal całkowicie stanie się czerwony. Wsyp płatki owsiane, mleko i sól. Gotuj przez 5 minut, mieszając.

  • 180g Płatki owsiane
  • 75cl Niesłodzone mleko migdałowe (lub mleko owsiane)
  • 1szczypta Sól

Etap 4 /5

Dodaj wiórki kokosowe, daktyle i cynamon. Dodaj pokrojone w kostkę truskawki. Pozostaw na ogniu na 5 minut, cały czas mieszając.

  • 3 Daktyle
  • 60g Wiórki kokosowe
  • 1łyżeczka Mielony cynamon

Etap 5 /5

Podawaj z kilkoma świeżymi truskawkami, syropem klonowym i posyp ziarnami chia.

  • 280g Truskawki
  • 1łyżeczka Syrop klonowy
  • Ziarna Chia

Podobne przepisy

Michał
10 min.

Owsianka z czekoladą i truskawkami

Review 5 stars (average)

6 Recenzje

Owsianka z truskawkami i kokosem - przepisy Patelnie i Garnki | Tefal
Owsianka z czekoladą i truskawkami
Tefal
Tefal
55 min.

Clafoutis z kokosem i wiśniami

ratings.NaN

Owsianka z truskawkami i kokosem - przepisy Patelnie i Garnki | Tefal
Clafoutis z kokosem i wiśniami
Tefal
Tefal
6 min.

Miska acai z kokosem i jagodami goji

ratings.NaN

Owsianka z truskawkami i kokosem - przepisy Patelnie i Garnki | Tefal
Miska acai z kokosem i jagodami goji
Tefal
Tefal
40 min.

Muffinki z nasionami i truskawkami

ratings.NaN

Owsianka z truskawkami i kokosem - przepisy Patelnie i Garnki | Tefal
Muffinki z nasionami i truskawkami
Tefal
Tefal
9 min.

Owsianka z bananami i kakao

ratings.1.9

6 Recenzje

Owsianka z truskawkami i kokosem - przepisy Patelnie i Garnki | Tefal
Owsianka z bananami i kakao