Gulasz z kurczaka z orzeszkami
- Całkowity czas 22 min.
- 20 min.
Czas przygotowania - 2 min.
Gotowanie - 0 min.
Studzenie
Składniki
6 osób
2 łyżka Olej słonecznikowy
6 szt. Filety z kurczaka
150 g Cebula
400 g Pomidory
90 g Pasta z orzeszków ziemnych
750 g Bataty
130 ml Woda
Sól
Pieprz
3 szt. Ząbki czosnku
Czas przygotowania
Etap 1 /7
Przygotuj składniki.
2łyżka Olej słonecznikowy 6szt. Filety z kurczaka 150g Cebula 400g Pomidory 90g Pasta z orzeszków ziemnych 750g Bataty 130ml Woda Sól 3szt. Ząbki czosnku
Etap 2 /7
Posiekaj cebule.
150g Cebula
Etap 3 /7
Wlej olej do Cook4Me.
2łyżka Olej słonecznikowy
Etap 4 /7
Obsmaż filety z kurczaka z każdej strony po 3 minuty. Dodaj cebulę. Wymieszaj. Podsmażaj jeszcze przez minutę.
6szt. Filety z kurczaka 150g Cebula
Etap 5 /7
Dodaj pozostałe składniki.
400g Pomidory 90g Pasta z orzeszków ziemnych 750g Bataty 130ml Woda Sól Pieprz 3szt. Ząbki czosnku
Etap 6 /7
Gotuj składniki.
Etap 7 /7
Podawaj z białym ryżem.