Owsianka na mleku owsianym z borówkami
- Całkowity czas 12 godz. 18 min.
- 15 min.
Czas przygotowania - 3 min.
Gotowanie - 12 godz.
Studzenie
Składniki
4 osób
1 l Mleko owsiane
3 łyżka Syrop z agawy
1 łyżeczka Mielony cynamon
160 g Drobne płatki owsiane
1 Banan
2 łyżka Świeże borówki
4 szczypta Mak
Akcesoria
Czas przygotowania
Etap 1 /4
Ten przepis wymaga 12 godzin czasu na odpoczynek. Przygotuj go dzień przed podaniem.
Etap 2 /4
Podgrzej mleko owsiane, syrop z agawy i cynamon w garnku. Dodaj płatki owsiane i doprowadź do wrzenia. Zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu przez około 3 minuty, regularnie mieszając. Uwaga: czas gotowania może się różnić w zależności od marki i rozmiaru płatków owsianych, dlatego postępuj zgodnie z instrukcjami na opakowaniu.
Etap 3 /4
Przełóż do pojemnika i odstaw do ostygnięcia do temperatury pokojowej. Włóż do lodówki na 12 godzin.
Etap 4 /4
Obierz i pokrój banana w plasterki. Podawaj schłodzoną owsiankę w małych miskach. Równomiernie rozłóż plasterki banana na owsiance, a następnie dodaj borówki. Posyp makiem. Smacznego!