Popołudniowy koktajl
- Całkowity czas 6 min.
- 6 min.
Czas przygotowania - 0 min.
Gotowanie - 0 min.
Studzenie
Składniki
4 osób
120 g truskawki
200 g banany
300 g jabłka
125 g jogurt naturalny
250 ml woda
200 g kostki lodu
Czas przygotowania
Etap 1 /5
Umyj truskawki i usuń szypułki.
120g truskawki
Etap 2 /5
Obierz banany i jabłka, a następnie potnij na kawałki o grubości 3–4 cm.
200g banany 300g jabłka
Etap 3 /5
Włóż owoce do blendera z kostkami lodu, a następnie dodaj jogurt i wodę.
125g jogurt naturalny 250ml woda 200g kostki lodu
Etap 4 /5
Przykryj pokrywką. Ustaw wskazany program na dwie minuty i uruchom go.
Etap 5 /5
Podawaj od razu.