Tefal
Tefal
 Przepis według Tefal

Popołudniowy koktajl

ratings.0

-/5 -

  • Całkowity czas 6 min.
  • Czas przygotowania
    6 min.
  • Gotowanie
    0 min.
  • Studzenie
    0 min.

Składniki

4 osób

  • 120 g truskawki

  • 200 g banany

  • 300 g jabłka

  • 125 g jogurt naturalny

  • 250 ml woda

  • 200 g kostki lodu

Czas przygotowania

Etap 1 /5

Umyj truskawki i usuń szypułki.

  • 120g truskawki

Etap 2 /5

Obierz banany i jabłka, a następnie potnij na kawałki o grubości 3–4 cm.

  • 200g banany
  • 300g jabłka

Etap 3 /5

Włóż owoce do blendera z kostkami lodu, a następnie dodaj jogurt i wodę.

  • 125g jogurt naturalny
  • 250ml woda
  • 200g kostki lodu

Etap 4 /5

Przykryj pokrywką. Ustaw wskazany program na dwie minuty i uruchom go.

  • Smoothie

Etap 5 /5

Podawaj od razu.