Smoothie z masła orzechowego i borówek - przepisy Blend up | Tefal
Tefal
Przepis według Tefal

Smoothie z masła orzechowego i borówek

ratings.0

-/5 -

  • Całkowity czas 6 min.
  • Czas przygotowania
    5 min.
  • Gotowanie
    1 min.
  • Studzenie
    0 min.

Składniki

2 osób

  • 12 cl Woda

  • 35 g Mielone migdały

  • 15 g Górskie płatki owsiane

  • 90 g Jogurt grecki

  • 120 g Borówki

  • 35 g Płynny miód

  • 2 łyżka Masło orzechowe

  • Kilka gałązek mięty (do dekoracji)

Akcesoria

  • Butelka 400 mL
    Butelka 400 mL
  • Butelka 700 mL
    Butelka 700 mL

Czas przygotowania

Etap 1 /5

Przygotuj składniki.

  • 12cl Woda
  • 35g Mielone migdały
  • 15g Górskie płatki owsiane
  • 90g Jogurt grecki
  • 120g Borówki
  • 35g Płynny miód
  • 2łyżka Masło orzechowe
  • liść Kilka gałązek mięty (do dekoracji)

Etap 2 /5

Umieść wszystkie składniki w urządzeniu, zaczynając od wody. Zachowaj kilka borówek i miętę do dekoracji.

  • 12cl Woda
  • 35g Mielone migdały
  • 15g Górskie płatki owsiane
  • 90g Jogurt grecki
  • 120g Borówki
  • 35g Płynny miód
  • 2łyżka Masło orzechowe

Etap 3 /5

Przykręć ostrza do butelki OTG i przymocuj ją do podstawy. Zblenduj.

Etap 4 /5

Możesz dostosować ilość miodu do smaku. Aby uzyskać rzadszą konsystencję, dolej trochę wody. Aby uzyskać gęstszą konsystencję, użyj mrożonych borówek lub dodaj trochę awokado albo banana.

  • 12cl Woda
  • 35g Płynny miód

Etap 5 /5

Przelej wszystko do szklanek. Udekoruj kilkoma borówkami i listkami mięty. Podawaj natychmiast.

  • 120g Borówki
  • liść Kilka gałązek mięty (do dekoracji)

Podobne przepisy

Tefal
Tefal
5 min.

Koktajl z bananów i masła orzechowego

ratings.NaN

Smoothie z masła orzechowego i borówek - przepisy Blend up | Tefal
Koktajl z bananów i masła orzechowego
Tefal
Tefal
2 godz. 35 min.

Brownie z marmurkową polewą z masła orzechowego

ratings.NaN

Smoothie z masła orzechowego i borówek - przepisy Blend up | Tefal
Brownie z marmurkową polewą z masła orzechowego
Tefal
Tefal
5 min.

Koktajl z masłem orzechowym i borówkami

ratings.NaN

Smoothie z masła orzechowego i borówek - przepisy Blend up | Tefal
Koktajl z masłem orzechowym i borówkami
Tefal
Tefal
6 min.

Smoothie z awokado i borówek

ratings.NaN

Smoothie z masła orzechowego i borówek - przepisy Blend up | Tefal
Smoothie z awokado i borówek
Tefal
Tefal
6 min.

Smoothie z jarmużu, borówek, malin i bananów