Warzywne nuggetsy - przepisy Easy Fry Mega | Tefal
Tefal
Przepis według Tefal

Warzywne nuggetsy

ratings.0

- /5 -

  • Całkowity czas 35 min.
  • Czas przygotowania
    25 min.
  • Gotowanie
    10 min.
  • Studzenie
    0 min.

Składniki

6 osób

  • 200 g Marchewka

  • 320 g Brokuł

  • 1.5 Cebula

  • 1.5 Czosnek

  • 140 g Ser Cheddar

  • 3 Jajko

  • 200 g Mąka

  • 4 łyżka Oliwa z oliwek

  • 320 g Bułka tarta

  • 4 łyżka Papryka

Czas przygotowania

Etap 1 /6

Obierz marchewki i pokrój je w grube plasterki. Brokuły myjemy i dzielimy na małe różyczki. Obierz cebulę i czosnek, a następnie grubo je posiekaj.

Etap 2 /6

W robocie kuchennym wymieszaj brokuły, marchewkę, cebulę, czosnek, ser Cheddar, jajko, mąkę i oliwę z oliwek. Mieszaj, aż uzyskasz gładką pastę. Przenieś mieszankę bryłek do naczynia.

Etap 3 /6

W innym naczyniu wymieszaj bułkę tartą i paprykę, a następnie rozłóż na dużym talerzu. Używając dwóch łyżek stołowych lub zwilżonych rąk, uformuj nuggetsy i ułóż je na mieszance bułki tartej. Posyp bułką tartą wierzch nuggetsów i delikatnie dociśnij, aby lepiej się przykleiły.

Etap 4 /6

Włóż nuggetsy do urządzenia wyposażonego w płytkę, zachowując odpowiednie odstępy. Rozpocznij proces gotowania.

Etap 5 /6

W połowie pieczenia obróć nuggetsy.

Etap 6 /6

Podawaj na ciepło lub na zimno, z dowolnym sosem.