Wrapy w stylu boliwijskim - przepisy Cook4Me | Tefal
Tefal
Przepis według Tefal

Wrapy w stylu boliwijskim

ratings.0

-/5 -

  • Całkowity czas 26 min.
  • Czas przygotowania
    20 min.
  • Gotowanie
    6 min.
  • Studzenie
    0 min.

Składniki

2 osób

  • 2 Tortille

  • 120 g Komosa ryżowa

  • 150 g FIlet z kurczaka

  • 100 g Fasola

  • 1 Czosnek

  • 0.5 Limonka

  • 200 ml Bulion drobiowy

  • 1 Sałata

  • 50 g Marchew

  • Sól i pieprz

Czas przygotowania

Etap 1 /4

Przygotuj składniki.

  • 2 Tortille
  • 120g Komosa ryżowa
  • 150g FIlet z kurczaka
  • 100g Fasola
  • 1 Czosnek
  • 0.5 Limonka
  • 200ml Bulion drobiowy
  • 1 Sałata
  • 50g Marchew
  • Sól i pieprz

Etap 2 /4

Do Cook4me wrzuć komosę ryżową, pokrojony w kostkę drób, fasolę, czosnek, bulion oraz dopraw szczyptą soli i pieprzu.

  • 120g Komosa ryżowa
  • 150g FIlet z kurczaka
  • 100g Fasola
  • 1 Czosnek
  • 200ml Bulion drobiowy
  • Sól i pieprz

Etap 3 /4

Gotuj w Cook4me.

Etap 4 /4

Dodaj sok z limonki, następnie wypełnij wrapy ugotowaną mieszanką oraz dodaj sałatę i marchewkę.

  • 2 Tortille
  • 0.5 Limonka
  • 1 Sałata
  • 50g Marchew