Zapiekanka ze szparagami - przepisy Patelnie i Garnki | Tefal
Tefal
Przepis według Tefal

Zapiekanka ze szparagami

ratings.0

- /5 -

  • Całkowity czas 20 min.
  • Czas przygotowania
    10 min.
  • Gotowanie
    10 min.
  • Studzenie
    0 min.

Składniki

4 osób

  • 20 Zielone szparagi

  • 3 łyżka Oliwa z oliwek

  • 20 cl Bulion warzywny

  • 50 g Bułka tarta

  • 25 g Parmezan

  • 1 łyżeczka Suszone oregano

  • Sól, pieprz

Akcesoria

  • Ingenio patelnie i garnki
    Ingenio patelnie i garnki

Czas przygotowania

Etap 1 /7

Za pomocą małego noża usuń "łuski" ze szparagów. Odetnij dolne części, aby usunąć najtwardsze fragmenty.

  • 20 Zielone szparagi

Etap 2 /7

Rozgrzej dużą patelnię Ingenio na dużym ogniu i poczekaj, aż Thermo-Signal całkowicie się zaczerwieni, zanim wrzucisz składniki do smażenia. Wlej dwie trzecie oliwy z oliwek, dodaj szparagi i przypraw je solą. Smaż szparagi przez 3 minuty, regularnie je obracając.

  • 20 Zielone szparagi
  • 3łyżka Oliwa z oliwek
  • Ingenio patelnie i garnki

Etap 3 /7

Dodaj bulion warzywny, przykryj i zmniejsz ogień. Gotuj przez 4 minuty. Czas gotowania może się różnić w zależności od wielkości szparagów. Sprawdź, czy są ugotowane, używając końcówki noża do sprawdzenia ich jędrności. Powinny być miękkie, ale lekko chrupiące.

  • 20cl Bulion warzywny

Etap 4 /7

Rozgrzej grill w piekarniku do 210°C.

Etap 5 /7

W dużej misce wymieszaj bułkę tartą, parmezan, pozostałą oliwę z oliwek i oregano. Przypraw solą i pieprzem.

  • 3łyżka Oliwa z oliwek
  • 50g Bułka tarta
  • 25g Parmezan
  • 1łyżeczka Suszone oregano
  • Sól, pieprz

Etap 6 /7

Posyp szparagi mieszanką bułki tartej. Umieść patelnię w piekarniku, a następnie zdejmij uchwyt Ingenio. Piecz przez 3–4 minuty, w zależności od piekarnika.

  • 20 Zielone szparagi
  • 50g Bułka tarta
  • Ingenio patelnie i garnki

Etap 7 /7

Podawaj od razu i delektuj się smakiem.