Faszerowana cukinia z mięsem mielonym - przepisy EASY FRY & GRILL 2 in 1 MECHANICAL | Tefal
Tefal
 Przepis według Tefal

Faszerowana cukinia z mięsem mielonym

Review 5 stars (average)

- /5 -

  • Całkowity czas 15 min.
  • Czas przygotowania
    15 min.
  • Gotowanie
    0 min.
  • Studzenie
    0 min.

Składniki

1 sztuk

  • 100 g Mięsa mielonego z indyka lub kurczaka

  • 1 Cukinia (240 g)

  • 1 Ząbek czosnku (7 g)

  • 1 łyżeczka Koncentratu pomidorowego (15 g)

  • 1 łyżeczka Oliwy z oliwek (5 g)

  • 2 Plastry sera mozzarella (40 g)

  • 1 szczypta Soli (1 g)

  • 1 szczypta Pieprzu czarnego (1 g)

  • 1 szczypta Oregano (1 g)

  • 1 szczypta Papryki słodkiej (1 g)

  • 1 łyżeczka Natki pietruszki (2 g)

Czas przygotowania

Etap 1 /6

Cukinię przetnij wzdłuż na pół. Wydrąż środek (miąższ pokrój drobno).

  • 1 Cukinia (240 g)

Etap 2 /6

Na patelni rozgrzej oliwę i podsmaż mięso mielone.

  • 100g Mięsa mielonego z indyka lub kurczaka
  • 1łyżeczka Oliwy z oliwek (5 g)

Etap 3 /6

Dodaj miąższ z cukinii, posiekany czosnek, koncentrat pomidorowy. Dopraw solą, pieprzem, słodką papryką i oregano.

  • 1 Ząbek czosnku (7 g)
  • 1łyżeczka Koncentratu pomidorowego (15 g)
  • 1szczypta Soli (1 g)
  • 1szczypta Pieprzu czarnego (1 g)
  • 1szczypta Oregano (1 g)
  • 1szczypta Papryki słodkiej (1 g)

Etap 4 /6

Napełnij połówki cukinii farszem. Posyp kawałkami mozzarelli.

  • 2 Plastry sera mozzarella (40 g)

Etap 5 /6

Włóż do koszyka air fryera i piecz w 180°C przez 12-15 minut.

  • Cooking
  • 15 min.
  • 180 °C

Etap 6 /6

Gotową cukinię posyp natką pietruszki.

  • 1łyżeczka Natki pietruszki (2 g)